Estainfidelidad consiste en una relación afectuosa o sentimental con una persona distinta de la pareja habitual. En estos casos, se produce una ruptura de la confianza entre ambas partes; sin esta confianza mutua, que es uno de los pilares básicos de cualquier relación sentimental, la pareja queda severamente dañada. 8claves para perder la vergüenza y la timidez. 1. Date cuenta de tus pensamientos negativos y acéptalos. 2. Vigila tu autodiálogo. 3. Identifica las situaciones en las que sientes vergüenza. 4. Responde a las situaciones de forma genuina. 29 Si la idea de «me quiero separar» rodea tu cabeza y quieres seguir adelante con el divorcio, determina c ómo quieres comportarte a lo largo de esta difícil etapa, y más allá. Recuérdate a ti mismo que no tendrás control sobre tu ex, pero que harás lo posible por controlar tu forma de actuar y reaccionar. 1 Encontrar un buen momento para hablar. 2. Hablar sin miedo y creer que hablando bien solucionaremos la situación y la pareja estará mejor. 3. Hablar siempre desde el ‘yo ’. Expresar nuestras necesidades y anhelos sin reproches. 4. Empatizar con tu pareja, querer llegar a un acuerdo y no a que te otorgue la razón. Esono es justo, ni para ti, tampoco para tus hijos. Tus hijos pueden sufrir en una separación, eso es cierto, pero piensa también en cuál es el ejemplo de relación y de rol de padres que están recibiendo. Con eso claro, ya puedes tomar tus propias decisiones y ver qué es lo mejor para tus hijos, pero también para ti. Cuandoaceptas que lo mejor para ti es dejar atrás lo sucedido y no remover la herida, esto es, cuando te atreves a perdonar, te liberarás de su carga, incomodidad y dolor. Esto no quiere decir que olvides el golpe, es posible que te deje una cicatriz de recuerdo, pero el decidir no hurgar más en ello te ayudará a que deje de sangrar y Unode los motivos de conflicto más habituales en las parejas es el uso que se da al tiempo libre. No disponer de un espacio propio en la pareja, decidir qué actividades realizar en este tiempo libre, o con quien hacerlas, suele ser un punto de fricción en muchas relaciones, resultando en uno de las principales causas de los problemas de PREGUNTAQuiero dejar mi pareja pero siento que no puedo. Me siento desesperada, estoy en una relacion de hace 14 años, siento que ya no soy feliz y que ya no amo a mi pareja. Descubrepor qué las relaciones de pareja por lástima son más comunes de lo que crees. En realidad no me agrada mucho, pero sentí feo decirle que no!, ¡es muy buena gente y realmente ni me gusta, pero acepte, porque le ha ido muy mal en la vida!, ¡no es muy bonita/guapo pero tiene un cuerpazo!, ¡la verdad es que la/lo vi tan Cadacaso es único, pero siempre es recomendable seguir las pautas que nos indican los expertos, tanto en el campo financiero como en el psicológico. Estas son las claves que debemos tener en cuenta: Recuerda siempre que prestar dinero puede cambiar una relación. Si la suma es alta, valora las posibles consecuencias. .

quiero dejar a mi pareja pero me da pena